Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Stoicism tại sao trở nên nổi tiếng

Chủ nghĩa khắc kỷ - là một trường phái triết học Hy Lạp cổ đại được thành lập ở Athens bởi Zeno of Citium vào khoảng năm 300 trước Công nguyên. Sau đó, nó đã trở nên phổ biến ở Rome và khắp thế giới Hy Lạp. Chủ nghĩa khắc kỷ dạy rằng con đường dẫn đến một cuộc sống đạo đức và viên mãn là thông qua việc trau dồi trí tuệ, sự tự chủ và khả năng phục hồi nội tâm khi đối mặt với những nghịch cảnh trong cuộc sống.

Các nguyên lý trung tâm của Chủ nghĩa khắc kỷ bao gồm 6 điều:

1. Đức hạnh là điều tốt đẹp nhất:

Khắc kỷ - Một trường phái triết học Hy Lạp cổ đại được thành lập vào khoảng năm 300 trước Công nguyên. Được thành lập tại Athens bởi Zeno xứ Kitium. Sau đó, nó trở nên phổ biến ở Rome và khắp Hy Lạp. Chủ nghĩa khắc kỷ dạy rằng con đường dẫn đến một cuộc sống đạo đức và viên mãn là phát triển trí tuệ, sự tự chủ và khả năng phục hồi nội tâm khi đối mặt với những nghịch cảnh trong cuộc sống.

2. Làm chủ cảm xúc:

Chủ nghĩa khắc kỷ dạy rằng cảm xúc của chúng ta là sản phẩm của những đánh giá và niềm tin của chúng ta về thế giới. Bằng cách mài giũa khả năng phán đoán và hiểu bản chất của sự việc, bạn có thể bình tĩnh và thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực như tức giận, sợ hãi và ghen tị.

3. Tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát:

Các nhà Khắc Kỷ nhấn mạnh sự cần thiết phải tập trung vào những gì chúng ta có thể kiểm soát (suy nghĩ, niềm tin và hành động của chính mình) và chấp nhận những gì chúng ta không thể kiểm soát (các sự kiện bên ngoài, hành động của người khác). Tư duy này giúp bạn phát triển khả năng phục hồi và bình an nội tâm.

4. Sự phân đôi của sự kiểm soát:

Nguyên tắc này chia mọi thứ thành hai loại. Đó là, những gì nằm trong tầm kiểm soát của chúng tôi và những gì không nằm trong tầm kiểm soát của chúng tôi. Tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát và chấp nhận những gì bạn không thể có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. 5. Thực hành chánh niệm và nội quan:

5. Thực hành chánh niệm và tự suy ngẫm:

Chủ nghĩa khắc kỷ khuyến khích việc thường xuyên tự kiểm tra và suy ngẫm về những suy nghĩ, niềm tin và hành động của chúng ta. Thực hành này giúp phát triển sự tự nhận thức và tinh thần rõ ràng, điều cần thiết cho sự phát triển cá nhân và cải thiện bản thân.

6. Thừa nhận tính vô thường của cuộc sống:

Các nhà Khắc kỷ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu bản chất phù du của cuộc sống và tính tất yếu của sự thay đổi. Quan điểm này khuyến khích lòng biết ơn, sự khiêm tốn và khả năng từ bỏ sự gắn bó với của cải vật chất và hoàn cảnh bên ngoài.

Các triết gia Khắc kỷ nổi tiếng bao gồm Epictetus, Seneca và Marcus Aurelius, những tác phẩm của họ tiếp tục truyền cảm hứng và ảnh hưởng đến những người theo chủ nghĩa Khắc kỷ thời hiện đại. Ngày nay, Chủ nghĩa Khắc kỷ đã trở nên phổ biến trở lại, với nhiều người áp dụng các nguyên tắc của nó để giúp vượt qua những thách thức của cuộc sống đương đại.